المجلة الطبية

الحمل

فوائد البرتقال للحامل

للحمضيات الكثير من الفوائد لصحّة الجسم، فهي تحتوي على كميات وفيرة من فيتامين ج، ومضادات الأكسدة،...

الحمل

أضرار لبس الضيق للحامل

من المؤكد أن فترة الحمل من أكثر المراحل في حياة المرأة حساسية، نظراً لكونها تتطلب عناية خاصة...

الحمل

أهمية الماء للحامل

الماء يعتبر الماء من أفضل أنواع الشراب الّذي يمكن للمرأة أن تشربه أثناء حملها، وذلك بسبب أهميّته...

الحمل

فوائد النوم للحامل

النوم هو حالة طبيعيّة للجسم يسترخي فيها لعدّة ساعات؛ بحيث يفقد النائم الشعور بالمحيطين به، وتقلّ...

الحمل

نصائح للحامل في رمضان

تخشى الكثير من السيّدات الحوامل الصومَ في شهر رمضان؛ وذلك خوفاً من تعرّض صحّتها وصحة جنينها للخطر،...

الحمل

فوائد الملفوف للحامل

يُعتبر الملفوف من النّباتات الورقيّة التي تتميّز بقيمتها الغذائيّة العالية، نظراً لغناه بالألياف...

الحمل

أوضاع نوم مناسبة للحامل شهر بشهر

مع بداية شهور الحمل تواجه المرأة الكثير من التحديات الصحية والنفسية، ومن أهم المشكلات التي نمر بها...

الحمل

فوائد العسل للحامل في الشهور الأولى

تهتم المرأة الحامل كثيراً في المأكولات التي يتوجب عليها تناولها أثناء فترة الحمل، والتي تمدّ جنينها...

الحمل

نصائح للحامل في الشهر الثامن والتاسع

من المعروف أنّ المرأة تمرّ بمشاقّ ومتاعب عدّة خلال فترة الحمل، ويجب عليها أن تعتني بنفسها وبحملها...

الحمل

نصائح صحية للحامل المصابة بالسكري

​من المعروف أن الحمل رحلة مليئة بالتحديات، وتزداد صعوبة هذه التحديات بشكل خاص إذا كنتِ تعانين...

الحمل

فوائد التمر للحامل والجنين في الشهر التاسع

يعتبر التمر من أهم المصادر الغذائية الغنية بالعناصر المهمة، حيث إنّ الحبة من التمر تحتوي على...

صحة الأم

ماذا يحصل للحامل إذا تناولت حبوب منع الحمل ؟

يمكن أن تقع المرأة الحامل في خطأ بأن تتناول حبوب منع الحمل بعض المرات وهي لم تدرك بعد أنها حامل ....

الحمل

المكسرات ليست دائمًا مفيدة للحامل لهذه الأسباب

من المعروف أن المكسرات من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون الصحية الضرورية...

الحمل

ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻟﻠﺤﺎﻣﻞ .. ﺗﻤﻨﻊ ﺍﻟﻌﻴﻮﺏ ﺍﻟﺨﻠﻘﻴﺔ ﻟﻠﺠﻨﻴﻦ ﻭﻓﻮﺍﺋﺪ ﺃﺧﺮﻯ!

تمثل تغذية المرأة أثناء الحمل أهمية خاصة، وذلك لصحتها وصحة جنينها المتنامي، ويجب الحرص على اتباع...

الحمل

الحامل والصيام.. ما المسموح والممنوع؟

بدأ شهر رمضان، وبدأت معه تساؤلات الحوامل اللاتي يريدن الصيام، لكن ينتابهن أيضًا شعور بالقلق والفزع...

الرجيم

النظام الغذائي للوقاية من أمراض القلب والشرايين

تعتبر زيادة الوزن أحد مسببات أمراض القلب والشرايين حيث تشير الإحصائيات إلى أن الأشخاص الذين...

معالجة الإدمان وكيفيّة التخلّص من التّدخين

الإدمان هو خروج السّلوك عن الإرادة وعدم الشّعور بالحريّة، ويصبح استهلاك بعض الأشياء قهريّا ،...

الحمل

ما سبب شعور المرأة بالنعاس الشديد اثناء الحمل؟

يصاب عدد من النساء بالنعاس الشديد خلال فترة حملهن، إلى درجة يصبحن فيها غير قادرين على مزاولة...